自從軒生病後,做了一系列的治療,當然她也從以前豐腴健康的樣子便成了現在瘦巴巴的竹竿,回家休養時軒爸不無使出渾身解數,只求讓他多吃ㄧ點下肚,好讓軒身體有抵抗力,真的~~各位爸必媽咪自己煮粉簡單、自己煮吃的安心~~


此道菜是網路訪查的作法,英國菜不難,軒爸改了一下好ㄔㄛ~~



原菜單



~雞甜菜根湯~
材料:
甜菜根1球.雞腿2腿.枸杞1抓.啤酒或cider西打1罐(蘋果西打)(Apple Cider Vinegar
=蘋果醋).水 隨意.鹽 隨意
做法:
1雞腿以啤酒或cider醃隔夜。
2甜菜根切片,雞腿切塊。
3啤酒或cider與水混合,加熱;沸騰之後將泡沫撈起,加入枸杞,煮。
4再度沸騰之後,將泡沫再撈起,加入甜菜根片與雞腿塊,熬。
5熬至甜菜根入口即化,加鹽調味,上桌~

軒爸菜單

~雞甜菜根湯~
材料:
有機甜菜根1球.有機雞腿2腿.有機枸杞1抓.啤酒與蘋果西打1罐,白醋.
水 隨意.鹽 隨意
做法:
1雞腿以啤酒與蘋果西打各半+白醋2湯匙醃隔夜。
2甜菜根切片,雞腿切塊。
蘋果西打與水混合(3水:1西打),加熱;沸騰之後加入枸杞,煮。
4再度沸騰之後,加入甜菜根片與雞腿塊,熬。
5熬至甜菜根入口即化約45~50分鐘,此時可以撈出多餘雞油加鹽調味,上桌~


小朋友如不食雞肉,多喝湯好~~補血補氣腸道好~~






註備:為了此道菜而去買蘋果醋一瓶太划不來,所以軒爸之前將之以西打替代,如有爸比或媽咪覺不妥亦可以使用蘋果汁,cider都是指由蘋果釀造而成的一種飲料(Apple Cider Vinegar=蘋果醋),但是英國版含酒精,而美國版則無酒精。

 



 
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